Bluthochdruck

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In Deutschland gibt es eine Reihe von Volkskrankheiten, die aus dem Grund so genannt werden, weil sehr viele Menschen von diesen Krankheiten betroffen sind. Unter anderem gehört auch der Bluthochdruck mit zu den häufigsten Volkskrankheiten, von denen die Bürger hierzulande betroffen sind. Zwar ist Bluthochdruck selbst nicht immer gefährlich und es gibt auch viele verschiedene Verlaufsformen, jedoch sind es in erster Linie die Folgeerkrankungen, die zu einer großen Gesundheitsgefahr werden können. Im Fachbereich wird der Bluthochdruck auch als Hypertonie bezeichnet.

Per Definition spricht man dann von einem Bluthochdruck, wenn der systolische Wert größer als 140mm HG ist oder/und der diastolische Wert über 90mm HG beträgt. Die Behandlung des Bluthochdrucks ist auch deshalb nicht immer ganz einfach, weil die Ursachen häufig entweder gar nicht ermittelt werden können oder erst nach einer ganzen Weile. Darüber hinaus verursacht der Bluthochdruck in den meisten Fällen zu Beginn keinerlei Symptome. Zu den gefürchteten Folgeerkrankungen, die durch einen Bluthochdruck verursacht werden können, gehören unter anderem Schlaganfälle, Herzinfarkte oder auch Nierenversagen.

Es gibt einige Patienten, die von bestimmten Symptomen berichten, die im Zuge der Hypertonie auftreten können. Zu diesen möglichen Symptomen gehören unter anderem Schwindel, Engegefühle, Herzrasen, Störungen im Bereich der Konzentration, Sehstörungen oder auch eine erhöhte Reizbarkeit. Falls bei Ihnen eines oder mehrere dieser Symptome auftreten, sollten Sie Ihren Blutdruck auf jeden Fall überprüfen lassen. Zunächst können Sie alternativ natürlich auch selbst Zuhause messen, falls Sie über ein Blutdruckmessgerät verfügen. Wichtig ist, dass Sie den Blutdruck im Ruhezustand messen, da der Blutdruck nach Anstrengungen - sowohl geistiger als auch körperlicher Art - in den meisten Fällen erhöht ist.

Es gibt eine ganze Reihe von Ursachen, die zu einer Hypertonie führen können. Zu den möglichen Ursachen zählen zum Beispiel Störungen im Bereich des Hormonsystems, Erkrankungen im Bereich der Niere oder auch Herz-Kreislauf-Probleme. Darüber hinaus spielt auch die Vererbung eine wichtige Rolle, denn mittlerweile ist es erwiesen, dass zumindest die Veranlagung zum Bluthochdruck und das damit verbundene Risiko vererbbar sind. Auch eine ungesunde und zu fettreiche Ernährung gilt als eine häufige Ursache des Bluthochdrucks. Demgegenüber kann ein gesunder Lebensstil im Zusammenhang mit einer regelmäßigen körperlichen Betätigung dem Bluthochdruck sogar vorbeugen.

Das Positive an der Erkrankung Bluthochdruck ist vor allen Dingen, dass in vielen Fällen eine Heilung möglich ist. Dabei muss es gar nicht immer ein Medikament sein, sondern in vielen Fällen reicht es bereits aus, die Lebensumstände zu ändern. Dies betrifft vor allen Dingen die Ernährung und die sportliche Betätigung.

Es gibt aber natürlich auch eine Reihe von Fällen, in denen diese Maßnahmen nicht mehr dazu führen, dass der Blutdruck in den Normalbereich geht. Aber auch in diesem Fall stehen mit diversen Medikamenten gute Möglichkeiten zur Verfügung, den Blutdruck dauerhaft zu senken. Wer selbst dazu beitragen möchte, dass der Blutdruck möglichst in den Normalbereich geht, der sollte unter anderem auf Zigarettenkonsum und auch auf Stress - soweit dies möglich ist - verzichten. Mit einer gesunden Ernährung, Nikotinverzicht, einer ausreichenden körperlichen Betätigung und dem passenden Medikament ist es in den weitaus meisten Fällen möglich, den Blutdruck effektiv und dauerhaft zu senken.

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